Как выбрать хорошую спортивную обувь

 Производство современной спортивной обуви настолько высокотехнологично, что его уровень можно сравнить с разработкой автомобилей. В подобных магазинах можно встретить массу различных моделей кроссовок, предназначенных для бега, фитнеса, прогулок, танцев и т. д. Хотим отметить то, что это не маркетинговый ход, направленный на продажу одной и той же пары, но только под разными названиями, это насущная потребность. Ведь кроссовки нужны для того, чтобы максимально обезопасить стопы и позвоночник человека от различных травм.

Если вам приходилось бывать в магазинах, специализирующихся на спортивной обуви, то у вас наверняка разбегались глаза от такого широкого ассортимента. И как здесь можно сделать правильный выбор? На что нужно ориентироваться — свой вкус или может быть цвет и фасон? На самом деле все зависит от вида тренировок. К сожалению, универсальная пара кроссовок, которая сможет обезопасить от разного вида нагрузок, еще не была изобретена. Именно поэтому производители спортивной обуви предлагают модели, предназначенные для определенного вида физической деятельности. И если вы проявляете не двоякий интерес к спорту и собственному здоровью, тогда к подбору обуви следует относиться с максимальной ответственностью.

Разница есть

Если на ярлыке кроссовок не указано для какого вида спорта предназначена данная пара, тогда возьмите модель в руки и внимательно изучите её со всех сторон. Проверьте насколько она легкая или тяжелая, изучите жесткость и вид материала, согните подошву и проверьте имеющиеся протекторы. Все это может дать определенные подсказки и понять для чего предназначена та или иная пара обуви.

Кроссовки для прогулок и кросс-тренинга

Данный вид вид обуви отличается от всех остальных моделей своей подошвой. С одной стороны, она похожа на беговую, но тоньше и жестче. На самом деле кросс-тренинговые модели чаще всего создают для неискушенного покупателя, они броские, отличаются вычурным дизайном и привлекают к себе внимание. Такой вид подойдет для тех, кто еще не определился в своих пристрастиях и хочет попробовать разные виды фитнеса. После проб такую обувь можно использовать в тренажерном зале или перевести в разряд прогулочной.

Танцевальные кроссовки

Танцевальные кроссовки очень легко узнать по четко разделенному каблуку и передней части подошвы. Они очень легкие и эластичные, могут сгибаться пополам, но должны плотно облегать стопу, поэтому здесь важно подобрать правильный размер, чтобы обувь сидела как влитая.

Трекинговые кроссовки

Такую модель тоже несложно отличить от всех остальных. Внешне они напоминают суровые армейские ботинки: грубые, тяжелые, жесткие и с агрессивным протектором на подошве.

Беговые кроссовки

В беговых кроссовках используется, пожалуй, наибольшее количество различных технологичных решений. Наибольшее внимание здесь отведено подошве, снабженной различными амортизирующими вставками. Поскольку во время бега на ноги приходится большая нагрузка и шансы получить травму довольно высоки. Следует также обращать внимание на протектор, который имеет множество разновидностей и предназначен для определенного типа дорожного покрытия. В беговых кроссовок используется особый материал, который имеет высокую пропускную способность воздуха, позволяющий ногам свободно дышать, и защищает ногу от влаги. Но самое основное отличие — вес. Беговые кроссовки супер-легкие.

Кроссовки для аэробики и кардиофитнеса

Подошва у моделей, предназначенных для кардиофитнеса, тоньше, чем у беговых, зато вес примерно такой же. Их можно узнать по гладкому протектору с кружочками, которые позволяют легко делать повороты. Есть четкое разделение на переднюю часть и подобие каблука, а также имитация протектора для защиты щиколотки.

Штангетки (кроссовки для тренажерного зара)

Основное предназначение штангеток заключается в обеспечении устойчивости. По этим причинам амортизаторы в такой обуви отсутствуют. Внешне напоминают мужские туфли, отличающиеся тонкой и жесткой подошвой с небольшим каблуком.