Выбираем идеальную высоту каблука
Наконец-то настала та долгожданная теплая весна, когда солнечные лучи светят уже ярко, а главное — согревают душу и тело. Наступила пора коротеньких юбочек, летящих платьиц и их бессменных спутников — женственных туфелек и босоножек на каблуках. Некоторые не представляют своей жизни без каблуков. Но удивительно то, что одни чувствуют себя вполне комфортно на 10-сантиметровых шпильках, а другие не могут и пары часов проходить на невысоких «рюмочках». А что, если у каждой девушки имеется заветное число, обозначающее идеальную высотку каблука, надев который можно будет проходить весь день и при этом не ощущать боль или дискомфорт? Попробуем изучить этот вопрос детальнее.
Начнем, пожалуй, с теоретических сведений. Наверняка никому не нужно объяснять то, что все люди разные и у каждого имеются свои особенности. Это касается и ног. В зависимости от формы вашей стопы, её гибкости, а также высоты подъема, определяется оптимальная высота каблука. Все эти факторы напрямую влияют на данный показатель, но не менее маловажным параметром является естественный угол наклона вашей стопы, который у каждого человека свой.
С медицинской точки зрения самой оптимальной высотой для каблука считается 2-4 сантиметра. Стоит подчеркнуть, что речь идет о каблуках на каждый день. Однако ортопеды не согласились с данным утверждением и вывели свою формулу, которая поможет определить оптимальную высоту каблука. Для этого вам придется провести нехитрые вычисления: измерьте длину своей стопы, а затем поделите полученное число на 7. Каблуки полученной высоты должны уберечь ваши ступни от переутомления и станут вашим повседневным спутником.
Есть еще одна более сложная формула, которая тоже должна помочь. Для этих вычислений вам нужно измерить свой рост, затем длину ног, которая измеряется с внешней стороны бедра, от «бугорка» и до пола. Полученные числа разделите между собой, затем отнимите 1,61 (коэффициент идеального соотношения роста и длины ног), умножьте полученный результат на 10 и готово.
Если ваш результат совпал во время этих двух вычислений, можете считать себя счастливицей, ведь на практике такое встречается не часто.
В целом, чтобы чувствовать себя удобно, несомненно, высота каблука играет немаловажную роль, но есть ряд и других факторов, которые тоже нужно учитывать. Выбирая туфли на каблуках, отдавайте предпочтение устойчивым моделям. К счастью, сегодня массивные каблуки в тренде. Носок у обуви должен быть комфортным и не сжимать пальцы, поэтому от остроносых моделей желательно отказаться. Во всяком случае каждый день носить такую обувь не стоит. На подошву тоже нужно обращать внимание. Она должна быть эластичной и не слишком жесткой. А материалы должны быть максимально приближены к натуральным, которые позволят вашим ножкам дышать свободно.
Придерживаясь этих простых правил, вы будете чувствовать себя уверенно изо дня в день. Но это не значит, что нужно полностью отказать себе в красивых туфлях на высоких каблуках, приберегите их для особого случая.